🤔 Sudah yakin makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari bebas dari kuman penyebab penyakit?

Hati-hati, kebiasaan sederhana yang sering terabaikan, seperti lupa mencuci tangan atau kurang menjaga kebersihan makanan, bisa meningkatkan risiko demam tifoid (tipes)!

💙 Kabar baiknya, kita bisa melindungi diri dan keluarga dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) setiap hari.

✨ Yuk, kenali 5 langkah sederhana untuk mencegah tifoid dan mulai kebiasaan sehat dari rumah!

🧼 1. Rajin Cuci Tangan Pakai Sabun

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, sebelum mengolah makanan, serta setelah menggunakan toilet.

🍽️ 2. Pastikan Makanan Matang Sempurna

Hindari mengonsumsi makanan mentah atau kurang matang yang berisiko terkontaminasi.

💧 3. Konsumsi Air Minum yang Aman

Pastikan air minum diolah dengan benar dan dimasak hingga mendidih jika diperlukan.

🥗 4. Jaga Kebersihan Makanan

Cuci bahan makanan dengan air bersih, gunakan peralatan yang higienis, dan tutup makanan agar terlindung dari lalat dan kotoran.

🚽 5. Terapkan Sanitasi yang Baik

Gunakan jamban sehat dan pastikan limbah rumah tangga dikelola dengan baik untuk mencegah pencemaran lingkungan.

💡 Ingat! Kebersihan bukan sekadar kebiasaan, tetapi langkah penting untuk melindungi diri dan keluarga dari penyakit.

📢 Ayo, mulai PHBS dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar!

Bersama, kita wujudkan masyarakat yang lebih sehat!