Hai, Sobat Pelajar! 👋😎💚

Mau belajar lebih fokus, tubuh tetap bugar, dan sekolah jadi tempat yang nyaman? Yuk, mulai dari kebiasaan sederhana lewat PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) di Sekolah! 🏫🌿

Ini dia 8 indikator PHBS di sekolah yang bisa kamu praktikkan setiap hari! 👇

🧼 1. Cuci Tangan Pakai Sabun

Sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah bermain. Tangan bersih, kuman minggat! 🫧

🍱 2. Jajan Sehat di Kantin Sekolah

Pilih makanan yang bersih, bergizi, tertutup, dan aman dikonsumsi. Jangan lupa makan sayur dan buah! 🍎🥦

🏃 3. Rajin Beraktivitas Fisik

Ikut pelajaran olahraga, bermain aktif saat istirahat, dan jangan rebahan terus! Tubuh bugar, belajar makin semangat! ⚽

🚭 4. Tidak Merokok

Berani bilang “TIDAK” pada rokok dan asap rokok. Jaga paru-paru, sayangi diri sendiri, dan lindungi teman! 💪

🗑️ 5. Buang Sampah pada Tempatnya

Jangan tinggalkan sampah di kelas atau halaman sekolah. Yuk, piket kelas dan jaga lingkungan tetap bersih! 🌱

🚽 6. Gunakan Jamban yang Bersih dan Sehat

Gunakan toilet dengan benar, siram setelah digunakan, dan cuci tangan pakai sabun. Toilet bersih, semua nyaman! ✨

🦟 7. Berantas Jentik Nyamuk

Jangan biarkan air menggenang di sekitar sekolah. Ajak teman dan guru menjaga lingkungan agar nyamuk tidak berkembang biak! 🛡️

📏 8. Timbang Berat Badan dan Ukur Tinggi Badan Secara Berkala

Kenali pertumbuhan tubuhmu dengan memantau berat dan tinggi badan secara berkala bersama guru atau petugas kesehatan. Tumbuh sehat, makin hebat! 📈💙

🌟 Ingat, Sobat Sehat! Kebiasaan sehat tidak harus dimulai dari hal besar. Mulai dari diri sendiri, lakukan setiap hari, dan ajak teman-teman untuk ikut menerapkannya!

Karena PHBS di Sekolah Bukan Sekadar Kebiasaan, Tapi Investasi untuk Masa Depan! 🎓💚