Diare adalah kondisi buang air besar encer/berair lebih dari 3 kali sehari, di mana kadar air dalam feses meningkat (>200 gram/hari). Penyebabnya bisa dari infeksi bakteri, virus, parasit, maupun faktor non-infeksi seperti intoleransi makanan atau stres. 😟

⚠️ Cara Mencegahnya:

✅ Cuci tangan pakai sabun secara rutin

✅ Konsumsi makanan yang matang dan higienis

✅ Pastikan peralatan makan bersih

✅ Gunakan jamban/toilet yang sehat

✅ Berikan ASI eksklusif pada bayi

✅ Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

🆘 Penanganan Awal Saat Terkena Diare:

1. Berikan cairan rehidrasi oral (ORS) sebagai terapi utama
2. Minum air putih yang cukup agar tidak dehidrasi
3. Segera bawa ke Puskesmas/fasilitas kesehatan jika kondisi tidak membaik

Jangan remehkan diare ya! Jaga perilaku hidup bersih dan sehat untuk mencegah diare dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat 💪